Закаливание в детском саду

В современном обществе многие дети рождаются с ослабленным здоровьем и иммунитетом. Поэтому задача родителей сводится к сохранению здоровья и максимальному закаливанию организма. Начинать проводить закаливающие мероприятия нужно с рождения, постепенно увеличивая нагрузку. Отдавая ребенка в дошкольное учреждение, родителям нужно обязательно поинтересоваться о системе закаливания в этом саду. Если такая система существует, и детский сад достиг определенных успехов в области сохранения и укрепления здоровья своих воспитанников, смело отдавайте туда ребенка.

Регулярное закаливание помогает укрепить и повысить иммунитет у детей. При системной работе в детском саду, выпускники дошкольного учреждения, как правило, имеют первую группу здоровья и практически не болеют простудными заболеваниями. Система закаливающих мероприятий разрабатывается всеми сотрудниками ДОУ, включая медсестру, воспитателей, заведующую и др. В начале учебного периода воспитатели проводят анкетирование с целью выяснить, какие закаливающие мероприятия проводятся с ребенком дома и как родители относятся к закаливанию детей в ДОУ.

Принципы закаливания в детском саду

Закаливание в детском саду проводится по трем принципам: систематичность, постепенность, учет особенностей организма каждого ребенка.
Принцип постепенности сводится к постепенному увеличению времени закаливающих процедур и нагрузки на детский организм.
Принцип систематичности подразумевает закаливание не только в дошкольном учреждении, но и дома.
Принцип учета индивидуальных особенностей ребенка основывается на тщательном изучении всех перенесенных ребенком заболеваний и учете наследственности.
Каковы же основные закаливающие процедуры? Конечно, главные помощники в закаливании детского организма это солнечные лучи, вода и свежий воздух.

Какие условия необходимы в ДОУ для закаливания детей?

В помещении группы должна поддерживаться постоянная температура воздуха. Ребенку не должно быть слишком жарко. Рекомендуемая температура +22˚С, а в спальной комнате около +18˚С. В зимний период детские одеяла должны быть достаточно теплыми, чтобы под ними температура достигала +39˚С. В присутствии детей не должно быть никаких сквозняков. Как только дети выходят на прогулку или в спортивный зал, помощник воспитателя проводит сквозное проветривание. За несколько минут до возвращения детей, окна закрываются. Летом дневной сон осуществляется без маек, с легким одеялом. После дневного сна в детском саду проводятся следующие закаливающие процедуры: гимнастика после сна, умывание лица и рук холодной водой, полоскание горла и рта водой комнатной температуры, воздушные ванны. При провождении комплекса гимнастики после сна используются различные массажные коврики и дорожки, включая влажные полотенца.

Но, конечно, основным закаливающим мероприятием в детском саду является ежедневная прогулка на свежем воздухе. Она проводится как в первую, так и во вторую половину дня. Ее продолжительность зависит от температуры воздуха на улице и силы ветра и может достигать 4 часов.

Несомненно, закаливание не даст ожидаемого эффекта уже через неделю. Проводить закаливающие мероприятия нужно регулярно, начиная с младшего дошкольного возраста. Если родители и воспитатели будут придерживаться единой системы, ребенок будет крепким и здоровым.


Обязательно посмотрите видео по теме


Ссылка на основную публикацию