С каждым днем, вредных привычек становится все больше. К таким вредным привычкам, как курение, употребление алкоголя и наркотиков, в современном мире прибавилось увлечение компьютерными играми, особенно у подрастающего поколения, и конечно, чрезмерное увлечение просмотром телевизора. Казалось бы, что плохого в том, что ваш ребенок большую часть времени проводит перед компьютером или телевизором? Оказывается, все эти увлечения так же несут, как психологический, так и физический вред организму. Попробуйте не допустить вашего ребенка, хотя бы пару дней к компьютеру или телевизору, и вы увидите, каким он станет раздражительным, злым, начнет грубить и огрызаться. А какой вред несет это увлечение физическому здоровью? Офтальмологи всего мира уже бьют тревогу по поводу того, что глазные заболевания стали очень резко молодеть. Практически у каждого ребенка при обследовании, выявляются отклонения от нормы работы зрительных органов.

Как же побороть самые вредные привычки?

Практически от любой вредной привычки, человек может избавиться самостоятельно. Правда, сделать этот шаг навстречу здоровой жизни, не всегда просто. В каждом человеке, от рождения заложена сила воли, но не каждый хочет её развивать.

Самые вредные привычки, это те, которые могут повлечь за собой неизлечимые диагнозы и смерть. Бесконтрольное употребление алкоголя, наркомания и курение, относятся  именно к таким привычкам.

Конечно, большинство будут утверждать, что жизненные обстоятельства вынуждают идти на такие шаги, но конечно это только отговорки. Миллионы людей живут при таких же обстоятельствах, в этом же мире, но без вредных привычек.

О вреде наркомании необходимо вести беседы в каждой семье. Необходимо прививать любовь к спорту и активному образу жизни еще с раннего возраста. Такими профилактическими мерами, вы оберегаете своих детей от неправильных шагов в дальнейшем.

Употребление алкогольных напитков в раннем возрасте, так же ведет к падению в глубокую пропасть, разделяющую реальный мир, от мира под воздействием алкоголя. Пока не поздно, и ваша вредная привычка не превратилась в тяжелую, неизлечимую болезнь алкоголизм, соберите все свое мужество и заставьте себя остановиться. Очень тонкая грань между вредной привычкой и полной зависимостью, и эту грань необходимо вовремя разглядеть, чтобы не перейти.

Еще одна вредная как в физическом, так и социальном плане привычка, это привычка грызть ногти. Такая привычка формируется, как правило, в детстве, а во взрослом возрасте от нее можно очень сильно пострадать. Например, пришли вы на собеседование, немного нервничаете, и конечно неосознанно, потому что это привычка, начинаете грызть ногти. Как вы думаете, есть ли у вас шанс получить эту работу, даже если вы очень хороший специалист?

О вредных привычках сказано очень много, и еще больше можно сказать. Помните главное, ваша жизнь всегда остается только в ваших руках, и все решения вы должны принимать в этой жизни серьезно и осознанно. Поэтому, не затягивайте с отвыканием от вредных привычек, пока они не превратились в тяжелую и страшную зависимость.


Обязательно посмотрите видео по теме